Citar:O jin shin jyutsu é uma arte milenar que os japoneses utilizam desde sempre para recarregar baterias e tem vindo a ganhar destaque também no ocidente. Se todos somos energia, por que razão não havemos de aprender a acalmá-la?

Sente-se zangado? Angustiado? Nervoso? Triste, deprimido, com a autoestima em baixo? A temer algum embate específico na sua vida? E se lhe dissermos que a solução está – literalmente – nas suas mãos e só requer cinco minutos para pôr em prática? Melhor ainda:pode usá-la naquela reunião difícil que lhe anda a tirar o sono sem que ninguém perceba como ficou de repente com tão bom ar.

Fonte/Ler mais: Notícias Magazine

Por acaso este ajuda realmente a descomprimir alguma raiva. 


Médio. Ajuda a controlar o ressentimento, a raiva, a frustração, a indecisão e a fadiga.

 

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